Tips Bersepeda Gunung Untuk Pemula.

[Mutiaraaibi]

Bersepeda gunung untuk pemula Untuk kamu yang menyukai olahraga ekstrim, pasti sudah mengenal olahrga satu ini, yups.. olahraga sepeda gunung, olahraga ini identik dengan jalan terjal, menanjak, dan berbatu khas pegunungan. Untuk para pemula, kebanyakan dari mereka tidak tahu harus mulai dari mana, karena rute pegunungan juga mempunyai rute yang lurus dan curam.

Nah, berikut ini adalah tips bersepeda gunung untuk pemula :

1. Perhatikan rute yang dilalui, Sebelum memulai sebaiknya anda terlebih dulu mengetahui rute yang akan dilalui, perbukitan curam atau jalan menanjak.
   
2. Pastikan jenis sepeda yang akan digunakan, Penting untuk mengetahui bagaimana kelebihan dan kekurangan olahraga yang Anda tekuni sebelum menghabiskan banyak uang. Sebuah sepeda gunung yang baik seharusnya memiliki kemampuan untuk mencengkeram tanah dengan kuat. Sepeda gunung memiliki 18-30 gear pindah yang berguna untuk mengatur kecepatan dan kenyamanan dalam mengayuh pedalnya.
   
3. Harus menyediakan peralatan keamanan, peralatan ini sangat penting untuk disiapkan mengingat bersepeda di gunung bukanlah hal yang mudah. Sudah sepantasnya anda harus menomorsatukan keamanan diri anda.
   
4. Lewati rute sesuai petunjuk. Secara garis besar bersepeda gunung memiliki kurva trek yang mirip dengan olahraga ski. Bagi pemula Anda dapat mencoba olahraga dari level terendah terlebih dahulu. Ikutilah rute sesuai petunjuk hal ini untuk meminimalisir resiko yang tidak di inginkan.
   

[bellariana]

meskipun sudah ahli menaiki sepeda ketika naik speda di gunung ada triknya