Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cara Meniruskan Pipi
#1
Jika gemuk pipi memberi Anda tidur malam, Baca terus untuk mengetahui bagaimana untuk mengurangi lemak dan memamerkan bagai terpahat pipi

Kita sering mengabaikan lemak wajah kami, sementara menginvestasikan banyak waktu dan energi untuk mengurangi flabs pada pinggang, pinggul atau paha.

Sehari-hari kebiasaan gaya hidup seperti Merokok, minum, kurang tidur, diet yang salah atau kurangnya Nutrisi suplemen dapat berkontribusi bengkak pipi. Hal yang baik adalah, Anda tidak perlu menginvestasikan uang untuk mendapatkan tampilan yang bagai terpahat. Semua yang perlu Anda lakukan adalah beberapa sederhana facial latihan untuk memperkuat otot untuk terlihat kencang. Pipi dan bibir adalah wilayah utama yang perlu lebih konsentrasi.

Berikut adalah beberapa wajah latihan sederhana yang dapat dilakukan setiap hari atau lima kali seminggu.

Membusungkan itu: sementara orang umumnya memiliki gagasan bahwa engah pipi dapat memperluas otot pipi, itu benar-benar salah. Engah pipi dengan udara adalah latihan yang baik untuk otot-otot wajah. Ambil napas dalam-dalam dan puff penuh di mulut Anda, menahan nafas selama sekitar 5 detik sebelum membiarkan sepenuhnya. Selain itu, Anda juga dapat mencoba meniup balon untuk memperkuat otot di sekitar mulut.

Mengatakan ' o ': bungkus bibir Anda erat-erat di sekitar gigi Anda dan secara bertahap membawa mulut Anda ke ' o ' bentuk. Membekukan gerakan ini untuk beberapa waktu sebelum melepaskannya dan mengulanginya selama delapan sampai 10 kali setiap hari. Hal ini akan memperkuat otot-otot pipi.

Pijat: Memijat akan memperluas otot hanya mitos. Memijat kulit Anda benar-benar meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh. Menggunakan paket wajah atau skrab untuk pijat wajah Anda. Anda dapat pijat dengan bagian tengah jari tengah atau tepuk dengan punggung tangan Anda.

Baca: Cara Meniruskan Pipi 

Lain teknik sederhana yang dapat dilakukan bahkan ketika Anda sedang bekerja termasuk:
1. tersenyum seluas mungkin dengan bibir yang tertutup dan membawanya kembali ke keadaan normal. Ulangi langkah ini cukup sering.

2. menyedot pipi Anda dan terus untuk lima sampai 10 detik. Ulangi ini lima kali.

3. Cobalah posisi berlebihan ciuman yang mana Anda memegang bibir Anda menutup seolah-olah untuk mencium.

4. permen karet juga merupakan latihan wajah yang baik.

Kunjungi http://sistasehat.com/cara-meniruskan-pipi-tembem/
Reply




Users browsing this thread: 1 Guest(s)

About Ziuma

ziuma - forum diskusi dan komunitas online. disini kamu bisa berdiskusi, berbagi informasi dan membentuk komunitas secara online. Bisa juga berdiskusi dengan sesama webmaster/blogger. forum ini berbasis mybb

              Quick Links

              User Links

             powered by