Forum Diskusi dan Komunitas Online

Ketika Anda memikirkan Vitamin C, Anda cenderung berpikir tentang pertahanan kekebalan tubuh dan mengalahkan pilek dan flu. Namun, sebenarnya bukan hanya itu. Vitamin C juga merupakan nutrisi kecantikan yang penting!



Banyak dari kita telah mencoba kosmetik mahal untuk perawatan kulit dan mencoba mencegah tanda-tanda penuaan. Namun tahukah Anda bahwa salah satu cara yang paling ampuh dan murah untuk mempertahankan kulit bersinar yang sehat adalah dengan mengkonsumsi banyak vitamin C. Karena vitamin ini larut dalam air, tubuh Anda tidak akan menyimpannya, sehingga Anda perlu mengkonsumsi setiap hari melalui apa yang Anda makan! Superfoods seperti acerola cherry, Camu Camu dan goji berry adalah beberapa sumber yang paling ampuh di dunia dengan kandungan vitamin C.

Inilah Manfaat Vitamin C Untuk Kecantikan Kulit

1. Memperkuat dan menyehatkan kuku
2. Mencegah penuaan
3. Membantu Anda lebih energi
4. Melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat matahari!
5. Mendukung lustrous, rambut kuat
6. Mengencangkan Kulit Anda
7. Membantu menyembuhkan luka dan menghilangkan noda di kulit
8. Membuat kulit halus

Sumber : 8 manfaat vitamin c untuk kecantikan kulit

Setiap manusia memang wajib mengkonsumsi vitamin C sebanyak 500mg setiap hari

(16 February 2016, 01:27 PM)kangherbal Wrote: [ -> ]Ketika Anda memikirkan Vitamin C, Anda cenderung berpikir tentang pertahanan kekebalan tubuh dan mengalahkan pilek dan flu. Namun, sebenarnya bukan hanya itu. Vitamin C juga merupakan nutrisi kecantikan yang penting!

vitamin C emang sangat bagus untuk kesehatan tubuh tapi dengan syarat hrs mengkonsumisnya dengan cara yang benar, jadi kita harus mencari sumber vitamin C yang paling baik dari buah-buahan dan bahan makanan lain, bukan hanya sekedar minum suplemen saja, itu yang saya tau, kalau yang ada yang ingin tambahin silahkan ya , thanks

Vitamin dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit, namun tetap harus ada dalam asupan makanan. Sebab kalau dibutuhkan banyak tubuh, kayak nasi maka mungkin banyak orang yang bakal kekurangan gizi terus. 

Vitamin C cenderung menangkal radikal bebas di dalam tubuh sehingga memang sangat baik untuk kecantikan.

yang saya tau vitamin c berguna untuk mencegah sariawan