Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tingkatkan Kualitas Tidur Ibu Hamil dengan 3 Jenis Bantal Hamil Berikut Ini
#1
Ibu hamil tentunya akan merasakan perubahan yang sangat signifikan selama masa kehamilan. Tidak terkecuali perubahan bentuk tubuh serta perut yang semakin membesar, hal ini tentunya akan membuat ibu hamil harus beradaptasi. Perubahan bentuk tubuh tidak jarang membuat ibu hamil kesulitan untuk mengatur posisi tidur yang nyaman, sehingga mengakibatkan kualitas tidur menurun.

Tapi, tahukah kamu kalau bantal khusus yang dibuat untuk ibu hamil? Iya, bantal hamil adalah bantal yang berukuran besar dengan bentuk seperti huruf U, huruf C, ataupun seperti kacang. Dengan bantal hamil ini, diharapkan ibu hamil mendapatkan posisi yang nyaman saat berbaring.

Selain itu, bantal hamil juga memiliki beberapa fungsi, di antaranya:

1. Bantal hamil sebagai penyangga tubuh
Bantal hamil yang nyaman dapat menjadi tempat untuk perut, leher, kaki, bahu, dan punggung ibu hamil. Terutama jika ibu hamil sering mengalami sakit leher dan punggung.

2. Menaikan kuliatas tidur ibu hamil
Menurunnya kualitas tidur ibu hamil akibat posisi tidur yang kurang nyaman akan menimbulkan beberapa masalah lain. Tapi hal ini dapat diminimalisir dengan penggunaan bantal hamil sehingga kualitas tidur membaik. Selain itu, bantal hamil juga membantu bayi mencapai posisi lahir terbaik agar mempermudah proses persalinan.

3. Membantu ibu hamil untuk rileks
Perubahan yang terjadi selama masa kehamilan sering kali membuat ibu hamil merasa cemas dan mengalami gangguan tidur. Penggunaan bantal hamil dapat membantu meningkatkan rasa rileks dari ibu hamil agar dapat tidur nyenyak.

4. Meningkatkan sirkulasi darah ibu hamil
Penggunaan bantal hamil akan membantu pinggul dan punggung ibu hamil menjadi rileks, sehingga sirkulasi darah jauh lebih lancar dalam tubuh.

Kenali bentuk bantal hamil dan manfaat yang diberikan berikut ini:

1. Bantal berbentuk C
Bantal hamil berbentuk C sangat cocok digunakan oleh ibu hamil dengan kondisi seperti:
- Sakit punggung
- Badan memerlukan penyangga yang baik
- Menjaga posisi tidur tetap aman
- Meningkatkan kenyamanan tidur dengan posisi miring
- Cocok apabila digunakan pada kasur yang luas

2. Bantal berbentuk U
Bantal hamil berbentuk U memiliki beberapa kondisi yang tepat untuk digunakan, yaitu:
- Ibu hamil tidak bisa tidur dengan diam dan tenang di malam hari
- Ibu hamil cenderung lebih suka tidur miring atau terlentang
- Menginginkan penyangga yang baik
- Cocok apabila digunakan pada kasur yang luas

3. Bantal berbentuk kacang
Bantal hamil berbentuk kacang memiliki beberapa kondisi yang tepat untuk digunakan, seperti:
- Membutuhkan penopang di bagian perut dan leher
- Memiliki anggaran yang lebih kecil
- Ibu hamil tidak memiliki banyak ruang di tempat tidur
- Memiliki fungsi yang serbaguna

Tentunya bantal hamil dapat disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil, yang terpenting adalah peningkatan kenyamanan serta kualitas tidur dari ibu hamil. Ibu hamil juga bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan untuk menemukan bantal hamil yang tepat dan sesuai kebutuhan.
Reply




Users browsing this thread: 2 Guest(s)

About Ziuma

ziuma - forum diskusi dan komunitas online. disini kamu bisa berdiskusi, berbagi informasi dan membentuk komunitas secara online. Bisa juga berdiskusi dengan sesama webmaster/blogger. forum ini berbasis mybb

              Quick Links

              User Links

             powered by