11 October 2016, 10:41 AM
Siapa yang tak mengenal minuman berkhasiat satu ini. Ya, madu. Madu merupakan cairan yang dapat menunjang kebugaran yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Sudah selazimnya seorang wanita yang tengah hamil, harus terus berada dalam kondisi badan yang prima, karena kesehatan ibu hamil juga dapat berpengaruh kepada kesehatan si calon bayi atau janin.
Madu kaya akan kandungan gizi yaitu zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, asam amino, dan kandungan mineral yaitu zat besi, kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, sulfut, dan mangan. Selain itu, madu juga dilengkapi dengan keunggulan lain seperti antibiotik yang ada pada tiap tetesnya. Itulah mengapa madu menjadi salah satu sumber stamina yang amat disarankan untuk ibu hamil seperti, madu penyubur kandungan al mabruroh.
Penggunaan Madu Sejak Bangsa Mesir Kuno
Di dalam tulisan bangsa Mesir kuno ( 1553-1550 SM) madu sudah menjadi ramuan untuk mengobati berbagai jenis sakit antara lain merangsang pengeluaran kemih, mengobati luka, mengobati sakit perut dan sebagainya.
inilah khasiat madu untuk kebugaran ibu dan janin yang dirangkum:
1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil
Mulas adalah salah gangguan kehamilan yang biasa terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan menjadikan sphincter antara kerongkongan dan lambung menjadi lembek. Jika keadaaan seperti ini terjadi maka zat asam lambung akan kembali lagi ke kerongkongan yang bisa menyebabkan rasa seperti terbakar. Kondisi ini bisa terjadi hinga bulan-bulan akhir kehamilan.
Hal ini disebabkan karena bayi mendorong semua organ ke atas. Oleh karena itu efek yang dirasakan juga adanya rasa mulas. Sakit mulas tersebut dapat dikurangi dengan cara meminum susu yang ditambah dengan madu. Campuran susu dan madu bisa menetralkan kelebihan asam lambung. Minum segelas susu tiap malam sebelum tidur dengan madu untuk ibu hamil, dapat mengatasinya.
2. Menjaga Sistim Kekebalan Tubuh
Selama masa hamil kadang terserang pilek, karena pada wanita yang mengandung lebih rentan terhadap penyakit. Saat terserang penyakit pilek, maka wanita hamil akan mengalami hal dimana selaput lender mengalami pembesaran yang bisa menyebabkan sulit bernafas. Wanita hamil mesti menambah konsumsi makanan dan minuman yang kaya vitamin seperti buah-buahan untuk ibu hamil. Wanita hamil bisa membuat teh dengan tambahan madu untuk membantu meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.
3. Membantu Meringankan Morning Sickness (Emesis Gravidarum)
Morning Sickness (Emesis Gravidarum) dialami oleh sebanyak 70 persen dari seluruh ibu hamil. Muntah dan mual yang terjadi pada tiga bulan pertama masa kehamilan menjadi gangguan juga. Pada kasus yang berat morning sickness bisa membuat penurunan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan, sehingga bisa mempengaruhi pertumbuhan janin.
Di dalam metode pengobatan kuno, untuk wanita hamil yang mengalami mual dan muntah biasanya kerupuk dan soda, akan tetapi ini hanya sedikit membantu. Maka sebagai obatnya ibu hamil dapat menyeduh Jahe hangat dengan madu.
4. Membantu Meningkatkan Hemoglobin pada Ibu Hamil
Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang mempunyai kemampuan untuk menambah kuantitas eritrosit pada ibu hamil Wanita hamil sering kali mengalami anemia (kurang darah), dengan bertambahnya sel darah merah maka akan menaikkan kadar hemoglobin.
5. Mengurangi susah tidur bagi ibu hamil.
Salah satu jenis madu yang bermanfaat untuk mengurangi insomnia. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga dapat membantu ibu hamil untuk cepat tidur.
6. Membantu Menguatkan Kandungan
Madu yang berasal dari pohon apel bisa meringankan mual yang sering dialami oleh wanita hamil. Disamping itu, madu apel dapat membantu memperkuat rahim ibu hamil. Madu apel juga bisa membantu menguatkan aliran darah sehingga bisa membantu dalam mempersiapkan kelahiran.
7. Membantu Mengobati Penyakit Maag Selama Masa Kehamilan
Untuk mengobati maag selama masa kehamilan, ambil kunyit sebesar 2 kali ibu jari dan temu putih sebanyak 1 batang. Lalu temu putih dan kunyit direbus dalam 500 cc air sampai airnya tinggal setengah. Kemudian ambil air rebusannya setelah panasnya berkurang masukkan madu perlahan. Akan tetapi perlu diketahui terlebih dahulu perbedaan maag atau mual hamil, sebelum memutuskan untuk melakukan terapi ini.
8. Aman Untuk Wanita Hamil
Tidak perlu takut jika ingin meminum madu bagi wanita hamil. Dalam sebuah jurnal Canadian Family Physician menerangkan tentang sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri yang dapat membentengi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah kelahiran anak serta bisa menyebabkan kematian. Namun racun dari penyakit botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.
Madu kaya akan kandungan gizi yaitu zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, asam amino, dan kandungan mineral yaitu zat besi, kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, sulfut, dan mangan. Selain itu, madu juga dilengkapi dengan keunggulan lain seperti antibiotik yang ada pada tiap tetesnya. Itulah mengapa madu menjadi salah satu sumber stamina yang amat disarankan untuk ibu hamil seperti, madu penyubur kandungan al mabruroh.
Penggunaan Madu Sejak Bangsa Mesir Kuno
Di dalam tulisan bangsa Mesir kuno ( 1553-1550 SM) madu sudah menjadi ramuan untuk mengobati berbagai jenis sakit antara lain merangsang pengeluaran kemih, mengobati luka, mengobati sakit perut dan sebagainya.
inilah khasiat madu untuk kebugaran ibu dan janin yang dirangkum:
1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil
Mulas adalah salah gangguan kehamilan yang biasa terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan menjadikan sphincter antara kerongkongan dan lambung menjadi lembek. Jika keadaaan seperti ini terjadi maka zat asam lambung akan kembali lagi ke kerongkongan yang bisa menyebabkan rasa seperti terbakar. Kondisi ini bisa terjadi hinga bulan-bulan akhir kehamilan.
Hal ini disebabkan karena bayi mendorong semua organ ke atas. Oleh karena itu efek yang dirasakan juga adanya rasa mulas. Sakit mulas tersebut dapat dikurangi dengan cara meminum susu yang ditambah dengan madu. Campuran susu dan madu bisa menetralkan kelebihan asam lambung. Minum segelas susu tiap malam sebelum tidur dengan madu untuk ibu hamil, dapat mengatasinya.
2. Menjaga Sistim Kekebalan Tubuh
Selama masa hamil kadang terserang pilek, karena pada wanita yang mengandung lebih rentan terhadap penyakit. Saat terserang penyakit pilek, maka wanita hamil akan mengalami hal dimana selaput lender mengalami pembesaran yang bisa menyebabkan sulit bernafas. Wanita hamil mesti menambah konsumsi makanan dan minuman yang kaya vitamin seperti buah-buahan untuk ibu hamil. Wanita hamil bisa membuat teh dengan tambahan madu untuk membantu meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.
3. Membantu Meringankan Morning Sickness (Emesis Gravidarum)
Morning Sickness (Emesis Gravidarum) dialami oleh sebanyak 70 persen dari seluruh ibu hamil. Muntah dan mual yang terjadi pada tiga bulan pertama masa kehamilan menjadi gangguan juga. Pada kasus yang berat morning sickness bisa membuat penurunan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan, sehingga bisa mempengaruhi pertumbuhan janin.
Di dalam metode pengobatan kuno, untuk wanita hamil yang mengalami mual dan muntah biasanya kerupuk dan soda, akan tetapi ini hanya sedikit membantu. Maka sebagai obatnya ibu hamil dapat menyeduh Jahe hangat dengan madu.
4. Membantu Meningkatkan Hemoglobin pada Ibu Hamil
Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang mempunyai kemampuan untuk menambah kuantitas eritrosit pada ibu hamil Wanita hamil sering kali mengalami anemia (kurang darah), dengan bertambahnya sel darah merah maka akan menaikkan kadar hemoglobin.
5. Mengurangi susah tidur bagi ibu hamil.
Salah satu jenis madu yang bermanfaat untuk mengurangi insomnia. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga dapat membantu ibu hamil untuk cepat tidur.
6. Membantu Menguatkan Kandungan
Madu yang berasal dari pohon apel bisa meringankan mual yang sering dialami oleh wanita hamil. Disamping itu, madu apel dapat membantu memperkuat rahim ibu hamil. Madu apel juga bisa membantu menguatkan aliran darah sehingga bisa membantu dalam mempersiapkan kelahiran.
7. Membantu Mengobati Penyakit Maag Selama Masa Kehamilan
Untuk mengobati maag selama masa kehamilan, ambil kunyit sebesar 2 kali ibu jari dan temu putih sebanyak 1 batang. Lalu temu putih dan kunyit direbus dalam 500 cc air sampai airnya tinggal setengah. Kemudian ambil air rebusannya setelah panasnya berkurang masukkan madu perlahan. Akan tetapi perlu diketahui terlebih dahulu perbedaan maag atau mual hamil, sebelum memutuskan untuk melakukan terapi ini.
8. Aman Untuk Wanita Hamil
Tidak perlu takut jika ingin meminum madu bagi wanita hamil. Dalam sebuah jurnal Canadian Family Physician menerangkan tentang sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri yang dapat membentengi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah kelahiran anak serta bisa menyebabkan kematian. Namun racun dari penyakit botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.