19 February 2019, 09:47 AM
![[Image: 8ebd2b2039817719f54cc17bfd1fa836.jpg]](https://lkpanel.motherandbaby.co.id/lkgallery/teaser/8ebd2b2039817719f54cc17bfd1fa836.jpg)
Tahukah Anda bahwa rahim membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu untuk kembali ke ukuran semula? Ya, tubuh sudah mengatur proses mengecilkan rahim secara alami, dari ukuran yang mampu membungkus bayi (berdiameter sekitar 40 cm) ke ukuran serupa kepalan tangan (sekitar 8 cm x 6 cm x 4 cm).
Cara paling ampuh untuk mengecilkan rahim adalah dengan menyusui, karena kegiatan ini membantu rahim berkontraksi dan mengecil. Selain itu, Anda pun dapat mempercepat prosesnya dengan rajin melakukan senam kegel.
Korset hanya bekerja pada permukaan, yaitu terlihat lebih ramping dan membantu mengencangkan permukaan perut saja. Untuk mengecilkan perut secara permanen, para bumil harus melakukan olahraga yang fokus pada otot perut, seperti sit up dan plank.
Jadi, tidak ada hubungannya antara pemakaian korset dengan ukuran rahim, walaupun sebenarnya sah-sah saja jika Anda tetap mengenakannya. Dibanding bengkung, korset lebih 'ramah', karena lebih mudah dilepas, sehingga tidak mengganggu mobilitas Anda.