Perawatan dan Obat Biang Keringat Alami dan Efektif

[info.sehat]

Biang keringat adalah kondisi kulit yang sering terjadi di cuaca panas. Gejala-gejala kondisi ini adalah munculnya sekumpulan bintil atau benjolan kecil berwarna merah dan iritasi pada permukaan kulit. Sensasi panas dan gatal juga terkadang muncul jika Anda menderita biang keringat. Meskipun kondisi ini dapat muncul di bagian tubuh manapun, biang keringat umum dijumpai di lapisan-lapisan kulit seperti leher, dekat selangkangan, dan di bawah lengan. Umumnya, biang keringat merupakan kondisi yang tidak serius atau parah, dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, kondisi ini terkadang sangat tidak nyaman. Artikel ini akan membahas obat biang keringat alami untuk mengatasi kondisi kulit ini.
Perawatan rumahan biang keringat
Biang keringat terjadi ketika pori-pori keringat tersumbat akibat keringat berlebih. Risiko menderita biang keringat bertambah apabila Anda tingggal di lingkungan beriklim panas dan lembap. Ada banyak obat biang keringat alami yang dapat coba untuk mengatasi kondisi ini. Beberapa obat tersebut dapat membantu menenangkan kulit dan meredakan peradangan dan rasa gatal, hingga mencegah infeksi. Yang paling penting saat menderita biang keringat adalah untuk tidak menggaruknya, karena dapat menyebabkan iritasi dan infeksi. Beberapa perawatan rumahan atasi biang keringat adalah:
·        Mandi dengan air dingin
Biang keringat biasanya akan mereda ketika kulit menjadi dingin. Mandi dengan air dingin dapat membantu hal ini. Membasuh kulit dengan lembut juga dapat membersihkan sumbatan-sumbatan yang ada di pori-pori. Hal ini sangat penting karena pori-pori kulit yang tersumbat merupakan penyebab utama biang keringat. Pastikan Anda mengeringkan kulit dengan baik setelah mandi karena kulit yang dibiarkan basah dapat menjadi iritasi.
·        Gunakan kipas angin atau pendingin ruangan (AC)
Saat kulit Anda dalam proses penyembuhan, hindari berkeringat dan udara yang lembap. Ventilasi dan sirkulasi udara yang baik penting untuk membuat biang keringat Anda kering dan tetap dingin. Cobalah berada di ruangan berpendingin seperti AC atau kipas angina.
·        Pakaian yang ringan dan tidak ketat
Sangat penting bagi Anda untuk menghindari memakai pakaian yang dapat menyebabkan iritasi dan membuat Anda berkeringat. Pakaian yang dapat menyerap keringat serta ringan dan nyaman dipakai dapat membantu menyembuhkan kulit tanpa mengiritasinya. Carilah pakaian yang terbuat dari polyester atau bahan sintetis lain yang didesain untuk aktivitas olahraga dan fitness. Katun, meskipun bukan bahan yang menyerap keringat, juga cukup nyaman digunakan apabila Anda memiliki biang keringat.
·        Kompres es
Kompres es merupaka obat biang keringat yang baik untuk menenangkan kulit yang iritasi. Letakkan kain basah dingin atau es yang dibalut kain pada biang keringat.
·        Oatmeal
Oatmeal sangat efektif untuk mengurangi gatal dan peradangan. Oleh sebab itu, oatmeal menjadi obat biang keringat dan gangguan kondisi lain yang efektif. Untuk menggunakannya, rendam 1 atau 2 cup oatmeal pada air hangat dan cobalah untuk berendam selama 20 menit. Pastikan air tidak terlalu panas sehingga Anda tidak membuat kulit iritasi. Anda juga bisa membuat campuran antara oatmeal dan air dan oleskan pada kulit.
Selain cara-cara di atas, obat biang keringat juga dapat ditemukan pada obat OTC yang dapat Anda temukan di apotek. Obat-obatan seperti antihistamine, baik dalam bentuk oral ataupun krim oles, dapat menenangkan gatal yang disebabkan oleh biang keringat. Apabila Anda hendak memberikan antihistamine pada anak-anak, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu agar tahu jenis antihistamine apa yang terbaik.