Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pengencer Darah Alami yang Mungkin Efektif
#1
[Image: pengencer-darah-alami.jpg]

Tahukah Anda ada banyak makanan pengencer darah alami yang diketahui bisa mengurangi resiko penggumpalan? Sebelum membicarakan tentang variasi makanan pengencer darah alami, sangat penting untuk memahami apa itu pembekuan darah dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh.

Pembekuan darah adalah proses normal namun kompleks yang diketahui dapat mencegah pendarahan bila ada luka di tubuh kita. Namun, ada kalanya bekuan darah terbentuk di beberapa bagian penting tubuh seperti jantung, paru-paru atau otak, yang jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Gumpalan ini dapat terjadi di pembuluh darah arteri atau vena. Gumpalan ini pecah dan mengalir melalui darah sehingga mengganggu aliran darah ke organ penting seperti jantung, paru-paru atau otak, dan dapat menyebabkan stroke.

Jika Anda memiliki kondisi tertentu seperti irama jantung tidak teratur atau kelainan jantung bawaan, atau jika Anda pernah menjalani prosedur tertentu seperti operasi katup jantung, dokter Anda mungkin akan meresepkan pengencer darah.

Ada banyak tumbuhan dan rempah-rempah yang berpotensi bagus untuk menjadi pengencer darah alami. Biasanya makanan ini tinggi asam salisilat, vitamin E, asam lemak omega 3 (salah satunya Omega-3, pengencer darah alami yang paling umum dikenal yang ditemukan dalam minyak ikan) dan beberapa dengan sifat antibiotik.

Menariknya, semua makanan yang kaya vitamin E tidak selalu merupakan pengencer darah alami. Misalnya, beberapa sayuran hijau seperti bayam dan brokoli mengandung banyak vitamin K bersama dengan vitamin E. Vitamin K membantu dalam mengembangkan bekuan darah. Herbal yang kaya akan aspirin (salisilat / asam salisilat) antara lain peppermint, jahe, 
paprika, daun kari dan bubuk kari, timi, kayu manis, dill, oregano, kunyit dan licorice. Jahe, daun kari, dan oregano adalah bumbu yang paling umum digunakan dalam puasa persiapan makanan. Oleh karena itu, jika Anda termasuk orang yang mengalami gangguan perdarahan, Anda harus menghindari bumbu ini.

Dalam sebuah penelitian di Australia, jahe telah terbukti menghambat pembentukan gumpalan darah yang disebabkan oleh asam arakidonat (asam lemak tak jenuh ganda yang ada di membran manusia). Semua buah dalam keluarga berry, termasuk stroberi, cranberry, dan blueberry bisa menjadi pengencer darah alami yang signifikan. Jeruk, jeruk keprok, ceri, kismis, plum, nanas, dan tomat juga bekerja dengan cara yang sama seperti jenis berry apapun. Berikut beberapa makanan lain yang juga bekerja sebagai pengencer darah alami:
  • Bawang putih
Selain rasanya yang sering disukai dalam makanan dan masakan, bawang putih memiliki sifat antibiotik dan antimikroba alami. Beberapa penelitian melaporkan bahwa bubuk bawang putih tidak berbau menunjukkan aktivitas antitrombotik. Agen antitrombotik adalah zat yang mengurangi pembentukan gumpalan darah.
  • Ginkgo biloba
Praktisi pengobatan tradisional Tiongkok telah menggunakan daun dari pohon Ginkgo biloba selama ribuan tahun. Ginkgo juga merupakan suplemen herbal yang sangat populer di Amerika Serikat dan Eropa. Menurut penelitian, ginkgo mengencerkan darah dan memiliki efek fibrinolitik. Satu studi melaporkan bahwa ekstrak ginkgo memiliki efek yang mirip dengan streptokinase, obat yang digunakan untuk mengobati pembekuan darah.
  • Bromelain
Bromelain adalah enzim yang diekstrak dari nanas. Makanan ini bisa menjadi obat yang efektif untuk penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat mengencerkan darah, memecah gumpalan darah, dan mengurangi pembentukan gumpalan. Enzim juga memiliki sifat antiinflamasi.

Ada banyak solusi alami untuk mengurangi pembekuan darah. Penting bagi Anda untuk tidak menggunakan pengencer darah alami diatas dengan atau tanpa pengencer darah resep Anda dan obat lain tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.
Reply




Users browsing this thread: 1 Guest(s)

About Ziuma

ziuma - forum diskusi dan komunitas online. disini kamu bisa berdiskusi, berbagi informasi dan membentuk komunitas secara online. Bisa juga berdiskusi dengan sesama webmaster/blogger. forum ini berbasis mybb

              Quick Links

              User Links

             powered by