Obat Herbal Bronkitis dan Cara Alami Sembuhkan Bronkitis

[info.sehat]

Bronkitis sejatinya merupakan “komplikasi” yang terjadi ketika seseorang mengalami flu atau pilek parah. Di mana infeksi virus menyasar ke saluran bronkial dan membuat Anda mudah mengalami gejala berupa batuk, nyeri otot, sampai sesak napas.

Ketika Anda pergi ke dokter dan mengeluhkan gejala bronkitis yang Anda alami, tidak jarang dokter tidak akan memberikan resep obat medis yang spesifik. Beberapa saran penggunaan obat herbal bronkitis maupun cara alami lainnya justru bisa Anda peroleh sebagai pengganti resep obat kimia. Di mana saran-saran tersebut bertujuan untuk memperkuat imunitas tubuh sekaligus mengurangi gejala bronkitis yang Anda rasakan.

Jadi, apa saja sebenarnya obat herbal bronkitis dan cara alami lainnya yang bisa membuat penyembuhan bronkitis menjadi lebih cepat? Intip saran 
pengobatan bronkitis secara natural tersebut hanya di bawah ini.

Perbanyak Asupan Cairan
Memperbanyak asupan cairan bisa membuat tubuh terhidrasi dengan baik sehingga mencegah peradangan di dalam tubuh bertambah parah. Bronkitis sendiri merupakan kondisi peradangan di saluran bronkial akibat infeksi virus yang bisa memburuk jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik. Sebaliknya ketika Anda banyak mengonsumsi cairan, khususnya air putih, peradangan bisa lebih cepat mereda.

Lakukan Terapi Uap
Terapi uap bukan hanya berguna sebagai cara alami untuk menyembuhkan Anda dari kondisi pilek maupun flu. Anda juga bisa mengandalkan jenis terapi yang satu ini untuk membuat gejala bronkitis mereda. Anda hanya perlu menuangkan air panas yang mengepul ke dalam mangkok. Hadapkan wajah Anda tepat di atas mangkok tersebut, sembari menyampirkan handuk di atas kepala agar uap panas tidak mudah keluar tubuh. Uap panas tersebut sangat efektif melonggarkan saluran pernapasan, tidak terkecuali saluran bronkial, sehingga aliran oksigen dari dan ke paru-paru dapat tetap baik, meskipun kondisi salurna bronkial sedang meradang. 

Racik Madu Dicampur Lemon
Madu maupun lemon merupakan obat herbal bronkitis yang harus Anda coba. Keduanya sangat efektif menguatkan imunitas tubuh untuk melawan infeksi virus sehingga peradangan di saluran bronkial bisa segera berakhir. Bukan hanya itu, mengonsumsi campuran madu dan lemon yang ditaruh pada segelas air panas juga bisa menjadi ekspektoran yang menenangkan selaput lendir yang sedang teriritasi sehingga gejala batuk akibat bronkitis bisa berkurang. 

Berkumur Air Garam
Air garam bukan hanya jago untuk mengurangi rasa sakit gigi yang menyiksa. Berkumur air garam juga dapat menjadi opsi untuk mengatasi gejala bronkitis. Pasalnya, air garam bisa menghilangkan lendir di tenggorokan, sekaligus meredakan iritasi. Yang Anda perlu lakukan hanya mencampurkan satu sendok teh garam ke segelas air hangat, lalu berkumurlah sekitar 30 detik, untuk kemudian buang kembali air bekas Anda berkumur tersebut.

Segera Konsumsi Nanas
Nanas mengandung bromelain yang sangat efektif memecah lendir sehingga batuk berdahak bisa lebih cepat sembuh. Kemampuan nanas ini pula yang menjadikannya obat herbal bronkitis yang efektif. Pasalnya, bromelain pada nanas bisa mengurangi gejala batuk berdahak akibat peradangan di saluran bronkial.

Andalkan Makanan Pedas
Obat herbal bronkitis lainnya yang cukup terpercaya adalah cabai. Bagi penyukai pedas, Anda bisa lebih sering mengonsumsi makanan pedas untuk mengurangi gejala bronkitis. Ini karena karena makanan pedas nyatanya membantu memperkuat imunitas tubuh karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Bukan hanya itu, makanan pedas juga akan mudah mengencerkan lendir di paru-paru sehingga pengeluaran dahak karena batuk bisa lebih efektif, sekaligus mengurangi gejala hidung tersumbat.

Istirahat Mesti Lebih Panjang
Cobalah untuk tidur malam lebih panjang ketika Anda didiagnosis menderita bronkitis. Setidaknya, tidurlah 7-9 jam pada malam hari guna membuat metabolisme tubuh lebih optimal, sekaligus menguatkan imunitas tubuh. Kebanyakan dokter pun umumnya hanya menyarankan pasien bronkitis untuk memperbanyak waktu istirahat.
***
Walaupun statusnya adalah obat herbal bronkitis dan cara alami, keefektifannya bisa diadu dengan penggunaan obat kimia yang mempunya fungsi sama, seperti mengatasi peradangan ataupun mengencerkan lendir dan dahak. Jadi, tertarik mencoba cara-cara yang lebih natural untuk mempercepat kepulihan Anda dari peradangan di saluran bronkial?