12 May 2025, 11:58 PM
يُعد الشمر للطفل أحد الأعشاب المفيدة التي تلجأ إليها الكثير من الأمهات للتعامل مع مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة لدى الأطفال، مثل المغص والغازات والانتفاخ. فهذه النبتة العطرية تحتوي على زيوت طيّارة تساهم في تهدئة المعدة وتحسين حركة الأمعاء.
من فوائد الشمر أنه يساعد على تخفيف التقلصات المعوية، وهي من أكثر الأسباب التي تسبب بكاء الطفل المستمر خاصة في الأشهر الأولى. كما يُعتبر الشمر مساعدًا في تنظيم عملية الهضم وتقليل الشعور بعدم الراحة بعد الرضاعة.
لكن تقديم الشمر للطفل يجب أن يكون بحذر، خاصة إذا كان الطفل حديث الولادة. يفضل استخدام مغلي الشمر بكميات صغيرة، ويفضل أن يبدأ بعد عمر 6 أشهر، أو حسب توصية الطبيب. يتم غلي نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب ماء، ثم يُصفّى ويُقدّم بعد أن يبرد.
كما يمكن استخدام الشمر عند الأطفال الأكبر سنًا في شكل شاي خفيف، خاصةً إذا كانوا يعانون من اضطرابات هضمية متكررة. وبالرغم من كونه طبيعيًا، لا ينبغي المبالغة في تقديمه، ويجب مراقبة رد فعل الطفل بعد كل مرة.
في النهاية، يبقى الشمر للطفل خيارًا طبيعيًا مفيدًا عند الاستخدام الصحيح وتحت إشراف متخصص. فهو لا يغني عن الاستشارة الطبية، لكنه يمكن أن يكون إضافة فعالة إلى روتين العناية بصحة الطفل الهضمية.
من فوائد الشمر أنه يساعد على تخفيف التقلصات المعوية، وهي من أكثر الأسباب التي تسبب بكاء الطفل المستمر خاصة في الأشهر الأولى. كما يُعتبر الشمر مساعدًا في تنظيم عملية الهضم وتقليل الشعور بعدم الراحة بعد الرضاعة.
لكن تقديم الشمر للطفل يجب أن يكون بحذر، خاصة إذا كان الطفل حديث الولادة. يفضل استخدام مغلي الشمر بكميات صغيرة، ويفضل أن يبدأ بعد عمر 6 أشهر، أو حسب توصية الطبيب. يتم غلي نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب ماء، ثم يُصفّى ويُقدّم بعد أن يبرد.
كما يمكن استخدام الشمر عند الأطفال الأكبر سنًا في شكل شاي خفيف، خاصةً إذا كانوا يعانون من اضطرابات هضمية متكررة. وبالرغم من كونه طبيعيًا، لا ينبغي المبالغة في تقديمه، ويجب مراقبة رد فعل الطفل بعد كل مرة.
في النهاية، يبقى الشمر للطفل خيارًا طبيعيًا مفيدًا عند الاستخدام الصحيح وتحت إشراف متخصص. فهو لا يغني عن الاستشارة الطبية، لكنه يمكن أن يكون إضافة فعالة إلى روتين العناية بصحة الطفل الهضمية.