7 Cara untuk Mencegah Virus Corona

[info.sehat]

Virus corona adalah kelompok besar virus yang menyebabkan berbagai jenis penyakit. Mulai dari batuk pilek hingga penyakit yang lebih parah, seperti severe acute respiratory syndrome (SARS) dan middle east respiratory syndrome (MERS).

Virus yang mulanya teridentifikasi menyerang ratusan warga di Wuhan, Tiongkok, kini semakin menyebar ke negara lainnya, seperti Korea Selatan, Thailand, Singapura, hingga Amerika Serikat. Tidak heran, apabila Indonesia pun sudah siaga untuk menjaga seluruh titik yang mungkin dapat menjadi pintu masuk penyebaran virus korona di Indonesia.

.

images: pixabay.com

.

Hingga saat ini, vaksin COVID-19 belum ditemukan. Oleh Karena itu, cara terbaik untuk mencegah penyakit ini adalah menghindari paparan virus. Berikut upaya pencegahan penularan virus corona yang Anda bisa lakukan:

1. Rutin mencuci tangan

Cucilah tangan Anda secara menyeluruh, setidaknya selama 20-30 detik dengan menggunakan air mengalir dan sabun. Jika tidak tersedia air dan sabun disekitar Anda, bisa menggunakan hand sanitizer yang berbahan dasar alkohol untuk membunuh bakteri dan kuman.

2. Hindari menyentuh area mata, hidung, dan mulut

Bagian-bagian wajah tersebut memiliki membrane mukosa yang bisa menjadi jalan masuk virus saat Anda tidak sengaja menyentuhnya dengan tangan yang sudah terkontaminasi.

3. Hindari kontak dekat dengan pasien yang terinfeksi corona

Jika ada orang di sekitar Anda yang mengidap infeksi virus corona, sebaiknya Anda perlu menghindari kontak langsung yang terlalu sering dengan penderita.

4. Jangan bepergian ke negeri yang memiliki kasus wabah

Tunda rencana bepergian Anda ke Tiongkok maupun daerah-daerah yang diketahui menjadi lokasi wabah COVID-19.

5. Gunakan masker

Untuk mencegah penularan udara dan menghindari terhirupnya percikan ludah dari penderita, pakailah masker. 

6. Hindari kontak dengan hewan liar

Karena virus corona termasuk zoonosis atau dapat ditularkan melalui hewan liar (seperti kelelawar serta ular), hindari kontak dengan binatang liar semaksimal mungkin. Jangan lupa untuk segera mencuci tangan dengan sabun dan air bersih yang mengalir setelah menyentuh hewan.

7. Masak masakan hingga benar-benar matang

Virus corona akan mati pada suhu di atas 56ºC, jadi sebaiknya masak makanan Anda hingga matang sempurna.  Pastikan juga Anda sudah mencuci bahan-bahan makanan dengan air bersih sebelum diolah.

Jika Anda mengalami gejala seperti demam, batuk, atau sesak napas dalam 14 setelah bepergian atau bertemu orang asing dari Tiongkok yang dicurigai menjadi lokasi wabah virus corona, segeralah periksakan diri Anda ke dokter.