26 June 2021, 02:00 PM
Jerawat bisa tumbuh dimana saja, baik di muka atau bagian tubuh lainnya seperti di punggung. Jerawat di punggung bisa memalukan dan bisa membuat seseorang tidak menikmati musim panas dengan ceria.
Jika Anda memiliki jerawat di punggung, percayalah bahwa Anda tidak sendirian. Penelitian menemukan bahwa sebagian besar orang yang memiliki jerawat di wajah juga memiliki jerawat di area lainnya termasuk punggung, dada, dan bahu.
Untungnya ada cara menghilangkan jerawat di punggung yang mudah dan bisa dilakukan di rumah. Bahan-bahannya pun mudah didapat.
![[Image: ampuh-ini-12-cara-menghilangkan-jerawat-...198103.jpg]](https://i.ibb.co/dm38wSR/ampuh-ini-12-cara-menghilangkan-jerawat-di-punggung-1568198103.jpg)
5 Cara alami menghilangkan jerawat di punggung
1. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh terbuat dari daun Melaleuca alternifolia, pohon kecil asli Australia. Minyak pohon teh terbukti mampu melawan bakteri dan mengurangi peradangan pada kulit. Penelitian juga membuktikan bahwa mengoleskan minyak pohon teh ke kulit dapat mengurangi serta mencegah timbulnya jerawat baru.
Menggunakan sabun pembersih dengan kandungan minyak pohon teh bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung yang efektif. Anda juga bisa membuat perawatan sendiri dengan mencampurkan 1 bagian minyak pohon teh dengan 9 bagian air.
Setelah tercampur rata, celupkan kapas lalu oleskan ke daerah yang terkena. Ulangi cara ini 1-2 kali sehari, sesuai kebutuhan.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel dikenal ampuh membunuh bakteri penyebab jerawat, menghilangkan noda bekas jerawat sekaligus membuat kulit kembali mulus.
Campurkan 1 bagian cuka sari apel dengan bagian air (atau lebih jika Anda memiliki kulit sensitif). Setelah tercampur, oleskan kulit menggunakan kapas lalu diamkan selama 5-20 detik kemudian bilas dan keringkan. Ulangi proses ini 1-2 kali.
3. Teh hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatan. Berbagai penelitian menemukan bahwa wanita yang sering mengonsumsi teh hijau memiliki lebih sedikit jerawat di tubuh mereka dibandingkan dengan yang tidak. Meminum teh hijau juga dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin yang merupakan faktor perkembangan jerawat.
Mengoleskan teh hijau ke kulit memiliki hasil yang lebih cepat untuk mengurangi jerawat. Manfaat ini berasal dari antioksidan utama teh hijau, EGCG, yang bekerja mengurangi produksi sebum, melawan peradangan, dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Untuk menghilangkan jerawat di punggung, oleskan air teh hijau ke kulit dengan bola kapas atau dengan menyemprotkannya. Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air bersih dan keringkan.
4. Witch hazel
Witch hazel mengandung tanin yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Meski dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait manfaatnya untuk jerawat, beberapa penelitian menemukan bahwa witch hazel dapat melawan bakteri serta mengurangi iritasi dan peradangan kulit yang bisa memicu jerawat.
Rendam 1 sdm kulit witch hazel kedalam 1 cangkir air selama 30 menit, lalu panaskan dengan api sedang. Setelah mendidih, kecilkan api lalu tutup panci dan tunggu hingga 10 menit.
Setelah itu angkat dan biarkan selama 10 menit. Kemudian saring dan simpan cairan dalam wadah tertutup. Untuk menggunakannya, oleskan ke kulit dengan bola kapas 1-2 kali sehari.
5. Lidah buaya
Lidah buaya sering dijadikan sebagai obat rumahan untuk kulit lecet, ruam, dan kondisi kulit lainnya. Gel lidah buaya bisa membantu mengurangi jerawat karena mengandung asam salisilat dan belerang. Mengoleskan gel lidah buaya ke kulit berjerawat juga bisa menenangkan iritasi dan kemerahan yang timbul.
Selain kelima bahan rumahan tersebut, Anda juga bisa menggunakan bahan alami lain seperti minyak argan, neem, shea butter, dan minyak tamanu. Jika khawatir akan efek sampingnya, Anda bisa membeli produk pembersih tubuh dengan kandungan bahan-bahan tersebut sebagai cara menghilangkan jerawat di punggung dengan aman.
Jika Anda memiliki jerawat di punggung, percayalah bahwa Anda tidak sendirian. Penelitian menemukan bahwa sebagian besar orang yang memiliki jerawat di wajah juga memiliki jerawat di area lainnya termasuk punggung, dada, dan bahu.
Untungnya ada cara menghilangkan jerawat di punggung yang mudah dan bisa dilakukan di rumah. Bahan-bahannya pun mudah didapat.
5 Cara alami menghilangkan jerawat di punggung
1. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh terbuat dari daun Melaleuca alternifolia, pohon kecil asli Australia. Minyak pohon teh terbukti mampu melawan bakteri dan mengurangi peradangan pada kulit. Penelitian juga membuktikan bahwa mengoleskan minyak pohon teh ke kulit dapat mengurangi serta mencegah timbulnya jerawat baru.
Menggunakan sabun pembersih dengan kandungan minyak pohon teh bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat di punggung yang efektif. Anda juga bisa membuat perawatan sendiri dengan mencampurkan 1 bagian minyak pohon teh dengan 9 bagian air.
Setelah tercampur rata, celupkan kapas lalu oleskan ke daerah yang terkena. Ulangi cara ini 1-2 kali sehari, sesuai kebutuhan.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel dikenal ampuh membunuh bakteri penyebab jerawat, menghilangkan noda bekas jerawat sekaligus membuat kulit kembali mulus.
Campurkan 1 bagian cuka sari apel dengan bagian air (atau lebih jika Anda memiliki kulit sensitif). Setelah tercampur, oleskan kulit menggunakan kapas lalu diamkan selama 5-20 detik kemudian bilas dan keringkan. Ulangi proses ini 1-2 kali.
3. Teh hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatan. Berbagai penelitian menemukan bahwa wanita yang sering mengonsumsi teh hijau memiliki lebih sedikit jerawat di tubuh mereka dibandingkan dengan yang tidak. Meminum teh hijau juga dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin yang merupakan faktor perkembangan jerawat.
Mengoleskan teh hijau ke kulit memiliki hasil yang lebih cepat untuk mengurangi jerawat. Manfaat ini berasal dari antioksidan utama teh hijau, EGCG, yang bekerja mengurangi produksi sebum, melawan peradangan, dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Untuk menghilangkan jerawat di punggung, oleskan air teh hijau ke kulit dengan bola kapas atau dengan menyemprotkannya. Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air bersih dan keringkan.
4. Witch hazel
Witch hazel mengandung tanin yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Meski dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait manfaatnya untuk jerawat, beberapa penelitian menemukan bahwa witch hazel dapat melawan bakteri serta mengurangi iritasi dan peradangan kulit yang bisa memicu jerawat.
Rendam 1 sdm kulit witch hazel kedalam 1 cangkir air selama 30 menit, lalu panaskan dengan api sedang. Setelah mendidih, kecilkan api lalu tutup panci dan tunggu hingga 10 menit.
Setelah itu angkat dan biarkan selama 10 menit. Kemudian saring dan simpan cairan dalam wadah tertutup. Untuk menggunakannya, oleskan ke kulit dengan bola kapas 1-2 kali sehari.
5. Lidah buaya
Lidah buaya sering dijadikan sebagai obat rumahan untuk kulit lecet, ruam, dan kondisi kulit lainnya. Gel lidah buaya bisa membantu mengurangi jerawat karena mengandung asam salisilat dan belerang. Mengoleskan gel lidah buaya ke kulit berjerawat juga bisa menenangkan iritasi dan kemerahan yang timbul.
Selain kelima bahan rumahan tersebut, Anda juga bisa menggunakan bahan alami lain seperti minyak argan, neem, shea butter, dan minyak tamanu. Jika khawatir akan efek sampingnya, Anda bisa membeli produk pembersih tubuh dengan kandungan bahan-bahan tersebut sebagai cara menghilangkan jerawat di punggung dengan aman.