7 February 2018, 11:36 AM
Salah satu masalah utama yang ibu adalah rendah berat bayi atau anak mereka. Kebenaran adalah bahwa jika bayi sehat dan berkembang dengan baik, maka tidak ada perlu khawatir tentang. Tapi jika Anda khawatir bahwa anak Anda underweight, maka makanan tertentu dapat mempromosikan berat-badan. Kuncinya adalah untuk menyediakan makanan berkalori tinggi yang bergizi, terlalu. Memeriksa makanan ini tujuh untuk mempromosikan berat badan pada bayi.
Mendapatkan makanan untuk berat badan pada bayi dan balita
ASI, Formula atau susu
ASI dan formula menawarkan banyak manfaat nutrisi untuk bayi Anda. Bayi dan balita perlu baik jumlah lemak dalam makanan mereka, dan meningkatkan asupan dari susu sehat atau formula sumber dapat mempromosikan berat badan.
Seluruh krim susu pasti bisa membantu bayi Anda mendapatkan berat badan. Susu dikemas dengan kalsium dan penuh dengan kalori. Jika bayi Anda lebih dari satu tahun, memberikan dia segelas penuh lemak susu setiap pagi.
Seluruh krim yoghurt adalah makanan berat baik, terlalu. Tidak makan anak Anda rasa buah yoghurt sebagai penuh dengan gula. Campuran buah-buahan beberapa ke dalam yogurt untuk smoothie sehat untuk anak Anda.
Pisang dapat diberikan kepada bayi setelah usia 6 bulan. Mereka adalah sumber besar serat, kalium, dan vitamin C dan B6. Pisang menawarkan energi dan gizi-padat. Memperkenalkan pisang sebagai haluskan awalnya. Setelah delapan bulan, Anda dapat melayani mereka polos, atau menambahkan mereka bubur dan milkshake.
Baca: Cara Menambah Berat Badan Bayi
Ragi, juga dikenal sebagai jari millet, adalah salah satu makanan terbaik untuk berat badan pada anak-anak. PADI ini ini kaya serat, protein, dan vitamin B1, B2 dan B6.
Ragi dapat diberikan sebagai ragi bubur, kheer atau roti.
Selai kacang
Selai kacang adalah makanan yang sangat baik untuk berat badan. Jika bayi Anda lebih dari satu tahun, Anda dapat menyebar sendok teh selai kacang pada sepotong roti dan memberikannya kepadanya.
Telur
Anda dapat memberikan telur untuk anak Anda setelah delapan bulan usia. Pada awalnya, Anda harus hanya memberi makan bayi Anda kuning telur. Putih telur dapat diperkenalkan kemudian sebagai protein dalam itu diketahui menyebabkan alergi. Putih telur adalah sumber protein, dan kuning telur penuh Seng dan vitamin A, D, E dan B12.
Ubi jalar
Ubi jalar dapat diberikan kepada bayi setelah usia enam bulan. Ubi jalar rendah lemak jenuh, tinggi serat, dan merupakan sumber yang kaya magnesium, kalium, vitamin A, B6 dan C.
Mempersiapkan ubi jalar sebagai haluskan, khichdi atau sup.
Alpukat
Anda dapat memberi makan alpukat bayi Anda setelah usia enam bulan. Alpukat kaya serat makanan dan lemak sehat. Alpukat pertama dapat disajikan sebagai haluskan, dan setelah satu tahun, Anda dapat menambahkannya ke milkshake dan smoothie.
Kunjungi http://serisehat.com/makanan-penambah-berat-badan-bayi/
Mendapatkan makanan untuk berat badan pada bayi dan balita
ASI, Formula atau susu
ASI dan formula menawarkan banyak manfaat nutrisi untuk bayi Anda. Bayi dan balita perlu baik jumlah lemak dalam makanan mereka, dan meningkatkan asupan dari susu sehat atau formula sumber dapat mempromosikan berat badan.
Seluruh krim susu pasti bisa membantu bayi Anda mendapatkan berat badan. Susu dikemas dengan kalsium dan penuh dengan kalori. Jika bayi Anda lebih dari satu tahun, memberikan dia segelas penuh lemak susu setiap pagi.
Seluruh krim yoghurt adalah makanan berat baik, terlalu. Tidak makan anak Anda rasa buah yoghurt sebagai penuh dengan gula. Campuran buah-buahan beberapa ke dalam yogurt untuk smoothie sehat untuk anak Anda.
Pisang dapat diberikan kepada bayi setelah usia 6 bulan. Mereka adalah sumber besar serat, kalium, dan vitamin C dan B6. Pisang menawarkan energi dan gizi-padat. Memperkenalkan pisang sebagai haluskan awalnya. Setelah delapan bulan, Anda dapat melayani mereka polos, atau menambahkan mereka bubur dan milkshake.
Baca: Cara Menambah Berat Badan Bayi
Ragi, juga dikenal sebagai jari millet, adalah salah satu makanan terbaik untuk berat badan pada anak-anak. PADI ini ini kaya serat, protein, dan vitamin B1, B2 dan B6.
Ragi dapat diberikan sebagai ragi bubur, kheer atau roti.
Selai kacang
Selai kacang adalah makanan yang sangat baik untuk berat badan. Jika bayi Anda lebih dari satu tahun, Anda dapat menyebar sendok teh selai kacang pada sepotong roti dan memberikannya kepadanya.
Telur
Anda dapat memberikan telur untuk anak Anda setelah delapan bulan usia. Pada awalnya, Anda harus hanya memberi makan bayi Anda kuning telur. Putih telur dapat diperkenalkan kemudian sebagai protein dalam itu diketahui menyebabkan alergi. Putih telur adalah sumber protein, dan kuning telur penuh Seng dan vitamin A, D, E dan B12.
Ubi jalar
Ubi jalar dapat diberikan kepada bayi setelah usia enam bulan. Ubi jalar rendah lemak jenuh, tinggi serat, dan merupakan sumber yang kaya magnesium, kalium, vitamin A, B6 dan C.
Mempersiapkan ubi jalar sebagai haluskan, khichdi atau sup.
Alpukat
Anda dapat memberi makan alpukat bayi Anda setelah usia enam bulan. Alpukat kaya serat makanan dan lemak sehat. Alpukat pertama dapat disajikan sebagai haluskan, dan setelah satu tahun, Anda dapat menambahkannya ke milkshake dan smoothie.
Kunjungi http://serisehat.com/makanan-penambah-berat-badan-bayi/