16 January 2022, 01:43 PM
Kulit bersisik tentu membuat penampilan Anda jadi kurang percaya diri. Untuk mengatasinya, Anda perlu mengetahui penyebab utama dari kulit bersisik Anda. Pada dasarnya, ada berbagai penyebab kulit bersisik, mulai dari faktor usia, lingkungan, gaya hidup yang tidak sehat, dan kondisi medis tertentu. Saat ini, ada berbagai perawatan yang tersedia untuk merawat kulit bersisik dan kering di rumah.
Penyebab Kulit Bersisik
Pada dasarnya, penyebab kulit bersisik adalah kondisi kulit yang kering. Kulit kering, yang disebut juga xerosis, adalah kondisi kulit mengalami kekurangan kelembapan pada lapisan luarnya. Jika tidak diobati, kondisi ini dapat membuat kulit terlihat pecah-pecah, terinfeksi, mengelupas, bersisik, dan berdarah. Oleh karena itu, menjaga kelembapan kulit kering itu penting. Anda dapat menggunakan beberapa produk perawatan kulit yang ada dijual bebas di toko, supermarket, maupun apotek.
Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Bersisik
Ada berbagai perawatan rumahan yang dapat dilakukan untuk meredakan dan mengatasi kulit kering. Sebagian besar produk perawatan di bawah ini dapat digunakan sebagai pelembab, Cara terbaik untuk menggunakan pelembap adalah dengan mengoleskannya secara bebas ke kulit yang setelah mandi dan sebelum beraktivitas lalu biarkan meresap.
1. Minyak biji bunga matahari
Sebuah studi 2013yang dilakukan Dandy, dkk menemukan bahwa minyak biji bunga matahari dapat meningkatkan hidrasi saat digunakan sebagai pelembap. Selain itu, minyak ini juga cenderung aman digunakan karena tidak bersifat alergen.
2. Minyak kelapa
Selain minyak biji bunga matahari, minyak alami lain yang dapat digunakan dan mudah ditemukan adalah minyak kelapa. Hal ini dijelaskan oleh penelitian Sethi tahun 2016 yang menunjukkan bahwa minyak kelapa mengandung asam lemak tak jenuh yang bersifat emolien. Emolien adalah lemak atau minyak yang bertindak sebagai pelembap dengan mengisi celah di kulit kering, sehingga membuat kulit terasa halus, lembut, dan lembap.
3. Oatmeal
Oatmeal adalah bahan alami lain yang dapat digunakan untuk merawat kulit kering. Menambahkan oatmeal bubuk ke dalam sebagai scrub mandi efektif membuat kulit halus dan lembap. Sebuah studi Reynertson, dkk tahun 2015 menemukan bahwa ekstrak dari oatmeal memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan, sehingga dapat membantu merawat kulit kering.
4. Minum susu
Selain minyak kelapa, susu juga dapat meredakan kulit kering, tetapi tidak saat dioleskan ke kulit. Penelitian dari Morifuji tahun 2015 menunjukkan menunjukkan bahwa mengonsumsi susu dapat memperbaiki kulit kering. Studi ini menemukan bahwa lemak yang terkandung dalam susu, yang disebut fosfolipid, dapat meningkatkan hidrasi kulit pada mamalia.
5. Madu
Selain susu dan oatmeal, madu juga baik untuk menjaga kelembapan kulit agar tidak berisisk. Sebuah tinjauan oleh Edireweera, dkk tahun 2012 mencatat bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan madu bermanfaat untuk banyak jenis penyakit kulit karena mampu melembabkan dan menyembuhkan luka karena bersifat anti inflamasi.
6. Petroleum jelly
Petroleum jelly telah digunakan sebagai pelembab selama bertahun-tahun. Penelitian Brooks tahun 2017 menemukan bahwa pelindung kulit pada orang yang sudah lanjut usia mulai membaik setelah menggunakan petroleum jelly. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa penggunaan petroleum jelly efektif untuk merawat kulit kering, terutama yang disebabkan oleh penuaan.
7. Lidah buaya
Gel lidah buaya dapat membantu meredakan kulit kering. Anda dapat menggunakan produk pelembap yang terbuat dari lidah buaya dan mengoleskannya pada area yang kering dan bersisik. Hal ini karena lidah buaya memiliki efek menenangkan dan anti inflamasi.
Penyebab Kulit Bersisik
Pada dasarnya, penyebab kulit bersisik adalah kondisi kulit yang kering. Kulit kering, yang disebut juga xerosis, adalah kondisi kulit mengalami kekurangan kelembapan pada lapisan luarnya. Jika tidak diobati, kondisi ini dapat membuat kulit terlihat pecah-pecah, terinfeksi, mengelupas, bersisik, dan berdarah. Oleh karena itu, menjaga kelembapan kulit kering itu penting. Anda dapat menggunakan beberapa produk perawatan kulit yang ada dijual bebas di toko, supermarket, maupun apotek.
Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Bersisik
Ada berbagai perawatan rumahan yang dapat dilakukan untuk meredakan dan mengatasi kulit kering. Sebagian besar produk perawatan di bawah ini dapat digunakan sebagai pelembab, Cara terbaik untuk menggunakan pelembap adalah dengan mengoleskannya secara bebas ke kulit yang setelah mandi dan sebelum beraktivitas lalu biarkan meresap.
1. Minyak biji bunga matahari
Sebuah studi 2013yang dilakukan Dandy, dkk menemukan bahwa minyak biji bunga matahari dapat meningkatkan hidrasi saat digunakan sebagai pelembap. Selain itu, minyak ini juga cenderung aman digunakan karena tidak bersifat alergen.
2. Minyak kelapa
Selain minyak biji bunga matahari, minyak alami lain yang dapat digunakan dan mudah ditemukan adalah minyak kelapa. Hal ini dijelaskan oleh penelitian Sethi tahun 2016 yang menunjukkan bahwa minyak kelapa mengandung asam lemak tak jenuh yang bersifat emolien. Emolien adalah lemak atau minyak yang bertindak sebagai pelembap dengan mengisi celah di kulit kering, sehingga membuat kulit terasa halus, lembut, dan lembap.
3. Oatmeal
Oatmeal adalah bahan alami lain yang dapat digunakan untuk merawat kulit kering. Menambahkan oatmeal bubuk ke dalam sebagai scrub mandi efektif membuat kulit halus dan lembap. Sebuah studi Reynertson, dkk tahun 2015 menemukan bahwa ekstrak dari oatmeal memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan, sehingga dapat membantu merawat kulit kering.
4. Minum susu
Selain minyak kelapa, susu juga dapat meredakan kulit kering, tetapi tidak saat dioleskan ke kulit. Penelitian dari Morifuji tahun 2015 menunjukkan menunjukkan bahwa mengonsumsi susu dapat memperbaiki kulit kering. Studi ini menemukan bahwa lemak yang terkandung dalam susu, yang disebut fosfolipid, dapat meningkatkan hidrasi kulit pada mamalia.
5. Madu
Selain susu dan oatmeal, madu juga baik untuk menjaga kelembapan kulit agar tidak berisisk. Sebuah tinjauan oleh Edireweera, dkk tahun 2012 mencatat bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan madu bermanfaat untuk banyak jenis penyakit kulit karena mampu melembabkan dan menyembuhkan luka karena bersifat anti inflamasi.
6. Petroleum jelly
Petroleum jelly telah digunakan sebagai pelembab selama bertahun-tahun. Penelitian Brooks tahun 2017 menemukan bahwa pelindung kulit pada orang yang sudah lanjut usia mulai membaik setelah menggunakan petroleum jelly. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa penggunaan petroleum jelly efektif untuk merawat kulit kering, terutama yang disebabkan oleh penuaan.
7. Lidah buaya
Gel lidah buaya dapat membantu meredakan kulit kering. Anda dapat menggunakan produk pelembap yang terbuat dari lidah buaya dan mengoleskannya pada area yang kering dan bersisik. Hal ini karena lidah buaya memiliki efek menenangkan dan anti inflamasi.