28 April 2015, 09:20 AM
Mencuci tangan sepertinya sebuah kegiatan sepele. Namun tidak diragukan lagi manfaat mencuci tangan untuk kesehatan. Bahkan badan dunia kesehatan WHO telah mengeluarkan 10 petunjuk langkah cara mencuci tangan dengan benar.
Dengan membiasakan cara mencuci tangan dengan benar adalah sebagai salah satu upaya untuk mencegah dan membasmi kuman penyebab penyakit.
10 Cara Mencuci Tangan dengan benar
Dengan membiasakan cara mencuci tangan dengan benar adalah sebagai salah satu upaya untuk mencegah dan membasmi kuman penyebab penyakit.
10 Cara Mencuci Tangan dengan benar
- Basuh tangan dengan air bersih yang mengalir
- Gunakan sabun dan ratakan dengan kedua telapak tangan.
- Gosok kedua punggung tangan dan sela-sela jari tangan.
- Gosok kedua telapak tangan.
- Jari-jari sisi dalam kedua tangan saling mengunci
- Gosok ibu jari berputar dengan genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya.
- Gosokan dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan lakukan sebaliknya.
- Gosok pergelangan tangan kiri dengan menggunakan tangan kanan dan lakukan sebaliknya.
- Bilas kedua tangan dengan air yang mengalir.
- Keringkan dengan lap tangan yang kering dan bersih atau dengan menggunakan tisu.